lavkarbo
Alle artikler om lavkarbo
Små brombærlagkager fra Lavkarbo-skolen
Små søde brombærlagkager som du kan spise med god samvittighed. Sukkeret er udskiftet med Suvida Flordrys og hvedemelet er erstattet af mandelmel og HUSK.
Ugens blad: Nye inspirerende LCHF-opskrifter
I denne uge får du 36 sider ekstra med skønne slankeopskrifter til LCHF/Lavkarbo-kuren. Læs mere om ugens blad her
Ugens blad: Tab dig uden at sulte med LCHF
Med dit Familie Journal i denne uge følger hele 68 sider ekstra med slanketips og lækre opskrifter til LCHF
Snacker du efter aftensmaden?
I filmen her guider lavkarbo-ekspert Sofia Sommer dig til, hvordan du undgår sult eller trang til sødt efter aftensmaden, og svaret vil overraske dig.
Ugens blad: Tab dig med helt nye LCHF-opskrifter
Glæd dig til 36 sider med lækre LCHF-opskrifter på morgenmad og frokost
LCHF kanelsnegle
Spiser du efter lavkarbo? Så er disse LCHF kanelsnegle lige noget for dig - de smager fantastisk! Velbekomme!
Lavkarbo-rejse til Gran Canaria aflyses dette efterår
Vores annoncerede rejse til Gran Canaria i september med deltagelse af lavkarbo-ekspert Sofia Sommer og kraniosakral-terapeut Mona Skipper er desværre aflyst.
Jeg spiser mig fri for medicin
Højt oppe i en øde, spansk bjergkæde erkendte Helle, at der var noget galt med hendes krop. Men det kom alligevel bag på hende, at forklaringen var diabetes…
Azorerne er smukkere end et postkort
Den 23.-30. september arrangerer Familie Journal en Lavkarbo-rejse til den smukke portugisiske øgruppe, Azorerne. Tilmeld dig rejsen og få en oplevelse for…
Nyt Lavkarbo-hæfte på gaden!
Køb det nye Lavkarbo-hæfte med Familie Journal i dag!
Nyt Lavkarbo-hæfte på gaden!
Køb det nye Lavkarbo-hæfte sammen med dit Familie Journal i dag
Wraps med tunsalat
Lav de lækreste Lavkarbo-wraps til frokost eller til at tage med i madpakken. Det er utroligt nemt og hurtigt at lave wraps med tunsalat, og det smager…
Lavkarbo mørbradgryde med grøn mos
Klassikeren mørbradgryde i Lavkarbo-version. Mørbradgryde er en farvorit for langt de fleste, men i længden kan en god mørbradgryde godt sætte sig på…
Har du spist for meget i december?
Har julemånedens fristelser taget overhånd? Drop skyld og skam - gør noget ved det! Med denne uges Familie Journal får du et helt nyt Lavkarbo-hæfte, hvor…
Lavkarbo-kransekage i stykker
Kransekage behøver ikke at være fyldt med sukker. Prøv bare disse lækre Lavkarbo-stykker!
Lavkarbo: kanelsnegle opskrift
Uhm! De lækreste kanelsnegle i Lavkarbo-version! Så kan vi snuppe en eller to med lidt god samvittighed.
Spiser du ved stress eller kedsomhed?
Der findes dem spiser for meget, når de keder sig. Andre overspiser hvis de har for travlt. Hvilken type er du?
Stegte sild i eddike på Lavkarbo-manér
Kan vi friste med en lækker Lavkarbo-sildemad til frokost?
Nøddeguide: Find de sundeste nødder
Nødder er et nemt mellemmåltid at have med på farten, og de smager godt i salaten. Men hvilke nødder er det bedste bud på sundt tilbehør?
Lavkarbo-flæskesteg
Du behøver ikke at undvære julemad, når du er på Lavkarbo-kost. Selv flæskesteg kan du spise.
Lavkarbo-mandelkiks
Sprøde Lavkarbo-kiks, der kan spises med smør og ost eller som et mellemmåltid
Lavkarbo-opskrift på stegt flæsk med persillesovs
Det er da lige til at holde ud at være på kur, når vi må spise stegt flæsk med persillesovs i Lavkarbo-version!
Fire tips til at tæmme appetitten
Hvad gør man, når man har appetit til mere mad, end man behøver? Se Lavkarbo-ekspertens fire tips her...
Lavkarbo-laksefilét med gratineret portobello
Mums! En lækker Lavkarbo-middag