sund kost

Annonce

https://imgix.familiejournal.dk/2025-02-17/UforarbejdetMad_Stor_final.jpg

Alt du skal vide om ultraforarbejdet mad

Kosttilskud og vitaminpiller

Alt du skal vide om kosttilskud

https://imgix.familiejournal.dk/media/81017e8ea4bd4d578b453f46e892b729.jpg

Blomkåls- og jordskokkesuppe med stenbiderrogn

vinter-shots/ingefær-shots

Vinter-shots

https://imgix.familiejournal.dk/media/article/fj01mad_0.jpg

Hjemmebag| Galleri

Hjemmebag: Småkager og cookies uden sukker

Sunde snacks: 3 søde fristelser med nødder

Opskrifter| Galleri

Sundere snacks: 3 søde fristelser med nødder

Det er sundere at nyde end at skamme sig, mener Katrine Emme Thielke, der ved mere om slik end de fleste.

Katrine står bag slikleksikon på nettet

Efter ophold på julemærkehjem stråler Felicia Andersen af selvtillid.

Efter ophold på julemærkehjem: Nu stråler Felicia af selvtillid

Annonce

Ovnbagt laks og kålsalat bagekartofler laksefilet persille Olivenolie smør edamamebønner citron hvidkål

Ovnbagt laks og kålsalat

https://imgix.familiejournal.dk/media/article/susanne1.jpg

Aldrig mere overvægtig

line abildgaard

Når jeg kan, så kan alle tabe sig

https://imgix.familiejournal.dk/media/article/_j5r4088.jpg

Michelle Kristensen: Da jeg var barn, blev jeg kaldt for Store Michelle

Jette har stor glæde af plantemad: Sådan hjælper maden mig

Jette har stor glæde af plantemad: Sådan hjælper maden mig

https://imgix.familiejournal.dk/youtube_thumbnails/Hadp__oM6_A.jpg

Artikler| Video

Nu glæder jeg mig til at komme hjem: Celina har fået venner for livet

https://imgix.familiejournal.dk/media/article/falaffel-med-groen-boennecreme.jpg

Falafel med fladbrød og bønnecreme

Hvid gazpacho med druer og sprød chorizo

Forretter & Tilbehør

Hvid gazpacho med druer og sprød chorizo

https://imgix.familiejournal.dk/media/article/krydderurter.jpg

Krydderurter – meget mere end god smag

Marokkansk grøntsagscouscous

Marokkansk grøntsagscouscous

Sunde myslibarer med tørrede figner, abrikoser, mandler og kerner og toppet med hvid chokolade og tranebær

Myslibarer

Christina, der opnåede stort vægttab

Christinas store vægttab: Tabte 62 kilo

Annonce

Sund kost er både godt for dit taljemål og for din livskvalitet. På familiejournal.dk har vi masser af gode opskrifter og tips til sund kost. Du kan for eksempel læse om, hvordan sund kost kan forebygge eller mindske gigt. Du kan også blive klogere på, om sødemidler er sund kost, eller om du helst skal holde dig fra dem, og om kartofler kan karakteriseres som sund kost.

Mest læste

Emilie drømmer om at få et normalt forhold til mad. Hun lider af ARFID, og hendes restriktive spisning gør det svært for hende at møde nye mennesker.

Emilie lider af en spiseforstyrrelse, der ikke findes i Danmark

Før Iben Devantie blev mor, havde hun ingen biologiske slægtninge, hvis ansigtstræk hun kunne spejle sig i - troede hun.

Iben tog en DNA-test og troede ikke sine egne øjne, da hun så svaret

En kvinde og en mand, der sidder på en seng og ser forelskede ud.

Gift ved første blik: Det er løgn! Det sagde han bare ikke…

Peter Lund Madsen

Peter Lund Madsens vigtigste råd: Sådan sover du bedre

Tegning af baby

Hvorfor fortalte han mig ikke, at han skulle være far?

Annonce