Din sundhed

Få gode råd og inspiration til et sundt liv - både fysisk og mentalt. Her giver læger, psykologer, diætister og træningsspecialister os et indblik i din sundhed. Og vi møder mennesker, der fortæller om deres helbredsmæssige udfordringer, og hvordan de er kommet videre. Vi rækker hånden ud til dig - uden at løfte pegefingre.

Kost & Motion Krop & Sind Spot på

Kvinde, der sidder og kigger eftertænksomt ud i luften

Hjernemotion: 6 effektive til at holde hovedet i gang

Kvinde, der sidder i bil, er køresyg

Problemer med transportsyge? Sådan redder du sommerferien

Kvinde der ser en uhyggelig film.

Krimiseriers afskyeligt fængende forbrydelser

Frustreret eller koncentreret kvinder sidder med blok og pen

Skriv vreden ud – og riv papiret itu

https://imgix.familiejournal.dk/2025-07-01/600x400.jpg

Har du det stadig i dig? Få glæden tilbage med VitaePro - dit valg til muskler og led

Moden kvinde ser glad ud

Du bliver ikke yngre: Her er 8 råd til at blive dus med din alder

Kvinder byder på lækre is.

Drop det, hvis du har gigt

Kvinde sover nøgen i seng

6 gode grunde til at sove uden nattøj

Illustration: Alice Kaiser

Giv dit ansigt et smukt løft med ansigtsyoga: Her er de bedste råd

Vild med sociale medier

Tjekker du likes hele tiden? Det kan koste dig dine venner

ældre par dyrker motion

Slap bare af: 10 minutters motion er nok

Havearbejde

Havearbejde er sundt for krop og sind

Dårlig ånde

Derfor får du dårlig ånde

Blandede bær

5 tips til en sund ferie

Mand spiller tennis

Mænd bruger mere tid og flere penge på deres hobbyer end kvinder

Træt kvinde

Træthed påvirker kroppen

d-vitamin kan forlænge din levetid

D-vitamin kan bremse aldring

Par der går tur i skoven

Gå blodsukkeret ned

Kvinde dufter til blomsterbusk

Dufte indeholder stærke minder

Kærtegne hånd.

Alle har brug for berøring

Mest læste

Tegning af familie der drager på ferie sammen

Mine svigerforældre har overtaget vores ferie

Tegning af kvinde der balancerer med sit dilemma

Min svigersøn har en flosset moral

Hvordan kommer vi videre, når vi ikke kan mødes?

Vores sexliv er gået i stå

Tegning af tallerken med grøntsager

Skal min veganer-veninde bestemme menuen?

Kasse med minder

Kæresten gemmer minder om eksen